ESTIRANDOSE
GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS
IVA incluido
Descripción
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone, entre otros: ? Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. ? Ejercicios específicos para cada deporte. ? Programas para superar el dolor d e espalda. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: ? Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles. ? Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo. ? Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien. ? Son ejercicios reposados y nada co mpetitivo...Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
Disponibilidad
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DetallesRBA PUBLICACIONES
2017
256 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788492966837
Idioma: CASTELLANOTraductor: FERNANDEZ MARTINEZ, BEATRIZ
Materia: Salud y bienestar